什麼!吃東西就能對環境友善?你只要注意這幾點!
1.吃當季當地的食物
👉🏻如何買到台灣在地的食物,可以看看有無TAP、CAS等相關標章
👉🏻多認識不同季節的時蔬
(通常當季的時蔬也會比較便宜!
不僅如此營養價值也會比較高,只能說是一舉多得的好選擇
👉🏻注意食品的原產地(這時候學會看食品標示就很重要!)
2.避免剩食
有沒有曾經因為特價而多買,想說放著也沒關係
過了一段時間卻不小心忘記它的存在!
不是只有吃肉會造成環境的負擔
剩食不只會造成食物的浪費,也會有許多額外的社會成本產生
所以下次
👉🏻跟朋友一起吃飯時,可以選擇分食
👉🏻一個人吃飯時,可以選擇帶環保餐具裝沒吃完的食物
👉🏻不要因為特價點、購買過多食物
3.多蔬食
在這裡簡單來講就是鼓勵大家多吃蔬果
可以選擇自己能接受的頻率來進行蔬食
👉🏻例如 一週一次、一天一餐、一個月一天
依照自己的接受程度來執行
最重要的還是要先開始!沒有開始一切為零
相信除了飲食之外還是有很多可實行環保之處
像是在日常生活中使用環保餐具、多搭大眾運輸工具
當然現在疫情還沒有完全退散
在搭交通運輸或是到公眾場所時還是要佩戴好口罩
除此之外還是要遵循社交距離並且勤洗手
這是與 賓狗單字 Bingo Bilingual 聊蔬食的過程中提到的飲食環保
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